Blog

Chocola

Heerlijk zo’n stukje chocola bij de thee! Ik kan er altijd erg van genieten. Helaas is de meeste chocola uit de winkel niet bepaald gezond voor ons. Een groot aantal …

Ochtenddrankje

Een energieke en reinigende start van de dag met dit ochtenddrankje. Wat heb je nodig: 2 el appelazijn, 1/2 citroen, 1/4 baking soda, 300 tot 500 ml water en een …

De spijsvertering voor het eten.

Op het moment dat je aan eten denkt, komt jouw spijsvertering al op gang. De spijsverteringsenzymen worden actief en de maag gaat zich voorbereiden op het ontvangen van voedsel. Dit …

Linzen kokossoep

Wat heb ik toch een heerlijke soep gegeten tijdens kerst. Dit recept wil ik daarom graag met jullie delen! Benodigdheden voor 8 personen: 600 gram rode linzen 2 blikjes kokosmelk …

Plantaardige chocolademelk

Plantaardige chocolademelk Maak je eigen chocolademelk, het is simpel en het bevat de hoeveelheid suiker die je zelf toevoegt. Hoe minder hoe gezonder natuurlijk. Ik heb twee varianten. 1. Chocolademelk …